Var ute...o sprang...nu igen. Valde att springa med Serena Williams i öronen. Det är andra gången jag väljer att springa hennes "routine". Jag var så less efter gårdagens lökrunda att jag verkligen ville pressa litet idag.

Drog till Sandaspåret och skäggade runt där i en 30 minuter. Rackarna som sköter spåret måste snart glida över dit och byta ut lite trasiga lampor, det är kusligt mörkt på sina platser. När man möter någon så upptäcker man det först i själva förbi-passerandet.

Löpningen gick mycket bra idag. Regnet öste stundtals ner, men på intervallpass så är det bara skönt.

Det var allt för nu. Ha det!

Sprang 8km nu på kvällskvisten...seg runda. Varenda steg krävde en ansträngning. Så kan det vara ibland. Jag har dock så svårt att acceptera att kroppen vill ta det litet lungt ibland. Innan rundan så hade jag sagt till mig själv att ta det litet piano...men så fort jag börjar springa så händer det något, jag blir så tävlingsinriktad hela tiden. Jag är dock medveten om det, så jag ska bättra mig.

Dagarna går så fort och jag har inte så mycket tid att sitta framför datorn. Ines är väldigt rörlig just nu, men fortfarande ostadig så det blir en hel del passande. Hon är jätteduktig och har lärt sig att sätta sig när hon står imot något. Hon har sedan igår också börjat snacka lite mer och med andra ljud. Det är "dada". Vid ett par tillfällen så har hon sagt just "dada" när pappa har varit i närheten. Vi lossas att hon säger pappa i varje fall. ;)

Emma är inne i en mycket intensiv lekperiod. Hon packar alla dockgrejer + alla Ines bebiskläder och sätter alla sina 5 barn och packning i dockvagnen och sedan kopplar hon fast  bobbycaren i fram på den och sen bär det iväg någonstans. Ines rum har varit favoriten ett tag nu.

Ines fick sin fjärde tand igår, men ännu har inte framtänderna där uppe tittat fram. Känner att jag först kan pusta ut lite när de är framme.

När det gäller min träning så går det framåt. Jag har inte fått något bakslag ännu. Jag har varit ute på en löparrund(1km!!!) och två powerwalks och sen går jag på ett puls pass på friskis på tisdagar. Tyvärr så visar denna aktivitet inte något på vågen ännu. Börjar bli lite desperat. Visserligen kommer jag i brudklänningen redan nu, men den skulle sitta lite snyggare om jag lyckas gå ner lite. Det som är lite svårt är dessa dagar när man sovit som en kratta på natten, då är det så lätt att hamna i ett småätande för att hålla sig pigg. Men snart är det vår och man känner väl sig lite piggare pga ljuset som kommer och förhoppningsvis blir ju Ines nätter bättre och bättre ju äldre hon blir. Jag säger till David varje kväll att i natt kanske det är den där natten som hon kommer sova hela natten. Väntar fortfarande med spänning. Hon har sedan ca två veckor sovit i sitt eget rum i varje fall.

Vill också passa på att gratulera min storebror och han fru som väntar smått till hösten. GRATTIS!!!

Anmälde mig precis till premiärmilen. Det är ett lopp som avgörs ute på Djurgården. Namnet på tävlingen skvallar litet om hur långt loppet är. Det ska bli mycket intressant om vinterns konditionsträning har gett resultat.

Tyst och lungt var det imorse. Jag var ute och motionscyklade, vågar inte skriva vilken tid jag gick ut... Men två timmar var jag ute. Det regnade kopiöst mycket längs med E4:an i höjd med Silverdal...det var faktiskt rätt grisigt väder. Jag tog fram all träningsutrustning igår kväll och kläderna baserades då på det aktuella vädret, grymt soligt och förhållandevis varmt alltså. Snacka om överraskning då det var plaskblött precis överallt idag. Skulle egentligen ha cyklat mer än i två timmar...men det sket sig. Finns inga bra bortförklaringar, jag fixade helt enkelt inte mer än två timmar, klent. Ska styra upp det där. Måste få ett riktigt långpass på cykel inom kort.

Nu ser jag att solen börjar spricka igenom det tidigare kompakta molntäcket, skönt!

Ha en bra dag!

...men rekord igen! 55 min blankt ändå in till smeten!! dörr till dörr

Hade ju tänkt att cykla dit idag. Börjar till lunch...jag har ju ställt undan cykeln med vinterdäck...häromdagen var det ju VÅR god damnit! Vad hände?? Det kommer att bli klurigt att hojja idag, men skam den som ger sig. Får ta och spänna fast frigolitkrukan något extra idag.

Jag ska vara där till 1100, wish me luck :D