Var ute...o sprang...nu igen. Valde att springa med Serena Williams i öronen. Det är andra gången jag väljer att springa hennes "routine". Jag var så less efter gårdagens lökrunda att jag verkligen ville pressa litet idag.

Drog till Sandaspåret och skäggade runt där i en 30 minuter. Rackarna som sköter spåret måste snart glida över dit och byta ut lite trasiga lampor, det är kusligt mörkt på sina platser. När man möter någon så upptäcker man det först i själva förbi-passerandet.

Löpningen gick mycket bra idag. Regnet öste stundtals ner, men på intervallpass så är det bara skönt.

Det var allt för nu. Ha det!